ｺｰﾗや缶ｺｰﾋｰは要注意！
どうしても､糖分の取りすぎになり､ｶﾙｼｳﾑ不足の原因になります｡
気分転換に飲んだり､おなかがすいてﾎﾞｰっとする時なんかに集中力を高めるため､糖分を取るのは効果的ですが､飲みすぎは逆に集中力不足にも繋がるので要注意です｡
